Una actividad diferente. Un lugar maravilloso en donde la rutina del día a día se detiene y donde puedo disfrutar del regalo de aprender el arte del Sonmudo, donde puedo respirar y ser total y plenamente yo. Agradecida de formar parte de todo esto. Gracias!

Quirina

Para mí, Sonmudo es ese espacio en el que se entrelazan diferentes técnicas que se centran en cuidar y desarrollar nuestro potencial, aunando el cuerpo y la mente. Como tal, en ese estado de unidad, es donde se experimenta la quietud, la conexión con uno/a mismo/a, la imperturbabilidad. Es el desarrollo y armonización de tu energía interior.

Noelia

 

El Sonmudo te enseña, a la vez que meditas, a mover la energía que tienes en el cuerpo, es una manera de meditar activa. Gracias.

Llorenç

Un espacio de sanación y mucho respeto hacia el alumno. Gracias por acompañarnos hacia nuestra autenticidad.

Ingrid

Desde que hago Sonmudo, los lunes tienen sentido para mí.

Efren (8 años)

 

Empecé a practicar Sonmudo porque buscaba alguna cosa que me ayudara a meditar en movimiento. Además de eso, he encontrado una disciplina que fortalece el cuerpo, te centra y te ayuda a regular la energía. A medida que se van aprendiendo los movimientos te das cuenta de que son familiares, y de que se trata más de posibilitarlos a través del cuerpo que de memorizar una coreografía. Es como si reaprendiéramos de nuevo a jugar con el moviemiento, las dinámicas y las fuerzas que entran en armonía con los patrones básicos de la naturaleza. David Minyana es un maestro especial, porque también tiene la sensibilidad y la experiencia para acompañarte en un proceso que es personal, sin olvidar lo interpersonal y transpersonal.

Joan Miquel

 


¿qué es el sonmudo?
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