Una activitat diferent. Un lloc meravellós on la rutina del dia a dia es deté i on puc gaudir del regal d’aprendre l’art del Sonmudo, on puc respirar i ser total i plenament jo. Agraïda de formar part de tot això. Gràcies!
Quirina
Per a mi, Sonmudo és aquest espai en el qual s’entrellacen diferents tècniques que se centren a cuidar i desenvolupar el nostre potencial, conjuminant el cos i la ment. Com a tal, en aquest estat d’unitat, és on s’experimenta la quietut, la connexió amb un/a mateix/a, la imperturbabilitat. És el desenvolupament i harmonització de la teva energia interior.
Noelia
El Sonmudo t’ensenya, a la vegada que medites, a moure l’energia que tens al cos, és una manera de meditar activa. Gràcies.
Llorenç
Un espai de sanació i molt respecte cap a l’alumne. Gràcies per acompanyar-nos cap a la nostra autenticitat.
Ingrid
Des que faig Sonmudo, els dilluns tenen sentit per a mi.
Efren (8 anys)
Vaig començar a practicar Sonmudo, perquè cercava alguna cosa que m’ajudés a meditar en moviment. A més a més d’això, he trobat una disciplina que enforteix el cos, et centra i t’ajuda a regular l’energia. A mesura que es van aprenent els moviments t’adones que et son familiars, i que es tracta més de possibilitar-los a través del cos que de memoritzar una coreografia. És com si re-aprenguessim de nou a jugar amb el moviment, les dinàmiques i les forces que entren en harmonia amb els patrons bàsics de la natura. David Minyana és un mestre especial, perquè també té la sensibilitat i l’experiència per acompanyar-te en un procés que és personal, sense oblidar allò interpersonal i transpersonal.
Joan Miquel
què és el sonmudo?
